Baby tip: Green Power Puree
Una manera rica de introducir la espinaca y las vainitas a tu bebé, un puré cargado de vitaminas y hierro. Martina lo disfrutó muchísimo, se ha convertido en una de sus papillas favoritas.
A delicious way to introduce spinach and green beans to your baby. A puree packed with vitamins and iron. Martina enjoyed it very much. It has become one of her favorite purees.
Ingredientes:
1 manzana pelada y sin corazón
1 puñado de espinaca lavada (solo las hojas)
10 vainitas
Poner los tres ingredientes al vapor y pasar por la licuadora con un poco de agua de la cocción (la cantidad dependerá de la consistencia que le guste a tu bebé).
Ingredients:
1 apple cored and peeled
1 handfull of spinach leafs
10 green beans
Steam all 3 ingredients and put them in the blender with some of the cooking water (the amount of water will depend on the consistency your baby likes his/her puree).
