domingo, 20 de noviembre de 2011

Desayuno de Domingo: Panqueques de plátano

Sunday´s breakfast: Banana Pancakes

Qué placer desayunar rico un domingo y lo mejor de todo es no sintiéndose culpable, son totalmente saludables y sin azúcar.

How nice is to have a savory breakfast on a sunday. The best par of it, is that you won´t feel guilty, they are totally healthy and sugarless.


Ingredientes  (7-8 panqueques)

-2 o 3 huevos
-1 taza de avena
-1/2 taza de yogurt natural
-1/2 cucharita polvo royal
-1/2 cucharadita de canela en polvo
-1 plátano
-1 chorrito de vainilla
-1/2 taza de agua
-Mantequilla

Ingredients
-2 or 3 eggs
-1 cup of oatmeal
-1/2 cup of natural yogurt
-1/2 a teaspoon of baking powder
-1/2 a teaspoon of ground cinnamon
-1 banana
-1 splash of vanilla
-1/2 cup of water
-Butter


Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, calienta la sartén a fuego medio. Derrite un poquito de mantequilla y comienza a cocinar esos panqueques!
Una vez listos te recomiendo cortar unas rodajas de plátano, agregarle un chorrito de algarrobina y granola, mmmmm!!! A DISFRUTAR SE HA DICHO!

Mix all the ingredients in the blender. Put the pan a medium heat and melt a little butter, then starT to cook those pancakes!
Once they are ready I strongly recommend to slice fresh banana, add a splash of algarrobina and sprinkle some granola on top mmmmmm!!!!  LET´S ENJOY!



2 comentarios:

  1. Muy ricos este desayuno para compartir en familia

    ResponderEliminar
  2. Qué ricas recetas tienen ustedes en su pagina receta de panqueques! Gracias por el comentario!

    ResponderEliminar